Как подобрать джамперы

Джамперы -  спортивный снаряд, основная деталь которого - это пружина.

Под нагрузкой эта пружина сжимается, а потом распрямляется, выталкивая вверх прыгуна.

Так и получается прыжок. Если правильно подбирать тип джамперов под вес и физическую подготовку прыгуна, то занятия на этом снаряде принесут массу удовольствия от эффектных, и при этом  безопасных прыжков. 

Нагрузка на пружину зависит от веса спортсмена, а также от его физической подготовки. Чем более подготовлен прыгун, тем сильнее он старается оттолкнуться от земли, чтобы прыгнуть как можно выше и красивее!

Что будет, если неправильно выбрать джамперы? Если выбрать слишком "слабую" пружину, то после приземления она просто не сможет распрямиться и вытолкнуть человека вверх! А если выбрать чересчур упругую пружину, то она совсем не согнется и вместо джамперов получаются обыкновенные ходули...

Чтобы извлечь максимальную пользу и получить максимальное удовольствие от джамперов, подбирать их нужно по двум параметрам: 1. Вес прыгуна 2. Физическая подготовка прыгуна. под физической подготовкой мы понимаем возможности и желание высоко и эффектно прыгать! Ведь не все пользователи джамперов  хотят прыгать очень высоко - некоторые используют их исключительно для бега. Бег на джамперах очень эффективно тренирует все группы мышц. 

Примерный алгоритм подбора джамперов заключается в том, что к весу прыгуна надо добавить еще  20-30% веса. Например:

1. Вес  человека 60 кг, прибавляем 20 кг для высоких прыжков = 80 кг. Значит оптимально подойдут джамперы категории 70-90.

2. Вес человека 70 кг + 25 кг для высоких прыжков = 95 кг. Подходят джамперы 90-110!

3. Вес человека 100 кг.  Для высоких прыжков нужно прибавлять порядка 35 кг, т.е. на джамперах категории 90-110 высоко подпрыгнуть не получится, только эффективно тренироваться в беге. При желании можно приобрести еще более жесткие пружины, которые продаются отдельно - до 120 кг.

Именно поэтому более половины продаж взрослых джамперов приходится на категорию 90-110, несмотря на то что средний вес покупателей 70 кг.

Таблица ниже поможет Вам подобрать джамперы в зависимости от Вашего веса и того, как Вы хотите их использовать.